Консультация психолога

Обращение к специалисту требуется при длительном сохранении психических нарушений, болезненных симптомов. Помощь психолога требуется при:

• нарушении сна;
• гиперактивности;
• психосоматических болезнях;
• нарушениях пищевого поведения.

Для получения информации обратитесь по телефону ☎️8 (995) 222-96-52 наркологической клиники "Морской рехаб".

Идти к психологу нужно, если есть психологические проблемы. Частые конфликты – важный повод для посещения специалиста. Ссоры и недопонимания случаются у всех. Но если это наблюдается ежедневно, без поддержки специалиста не справиться.

Записываться на прием следует при депрессии, повышенной тревожности, хронической раздражительности. Если человек не радуется тому, что раньше доставляло ощущение счастья, то требуется посетить психолога.

Профессиональный совет по улучшению состояния требуется при наличии мрачных мыслей. Если ощущается тоска, непонимание, нет смысла жизни, не стоит игнорировать такие симптомы. Они могут вызвать опасные последствия.

Обращаются к психологу при отклонениях в поведении. Если человек сталкивается с агрессивным поведением других, ему требуется психологическая поддержка.

Психология занимается лечением психических и эмоциональных отклонений, а также взаимосвязанных с ними телесных болезней. Но применяются эффективные психологические методы. Такая помощь требуется, если человек желает изменений в жизни, а также хочет решить проблемы. Иногда требуется проработка травм, примирение с прошлым, изучение себя, смысла жизни.

Консультация необходима желающим повысить самооценку, уменьшить тревожность, улучшить продуктивность. Психологическая поддержка позволяет изменить мысли, ощутить себя счастливым человеком.

Если возникают сложности в общении с другими, то без помощи не обойтись. Психологи помогают в улучшении способностей человека – памяти, внимания, концентрации. Также на приемах освобождаются от навязчивых мыслей, мешающих жить.

Чтобы получить профессиональную поддержку, необходимо подробно рассказать психологу о своей проблеме. Не стоит утаивать детали, поскольку каждая мелочь имеет значение. Тогда специалист сможет предоставить рекомендации по устранению проблемы. Также он научит техникам, которые помогут в жизни при наступлении кризисных ситуаций.

Выбор специалиста

Необходимо внимательно относиться к выбору эксперта. Нужно не только изучить рейтинги, прочитать отзывы, еще важно обращать внимание на другие аспекты:

• У сотрудника должно быть высшее образование. Также требуется наличие необходимой специализации. Тогда психолог сможет оказать помощь.
• Важно, чтобы сеансы были комфортными. Многим нужны живые встречи. Тогда следует поискать эксперта в своем городе. Также можно найти сотрудника онлайн.
• Нужно учитывать пол и возраст эксперта. Это нормальное явление, ведь следует найти человека, с которым потребуется выстроить доверительные отношения.
• Цена консультаций должна быть лояльной. Не стоит ориентироваться на высокую стоимость при ограниченном бюджете. Разница между приемами в 1 тыс. рублей и 10 тыс. руб. отсутствует. Завышенная цена свидетельствует о популярности и плотном графике сотрудника. Также помощь можно получить бесплатно с помощью телефона доверия, кризисных центров, группы поддержки.
• Рабочий метод тоже имеет значения. Необходимо получать консультацию у специалиста, который работает по проверенным методикам, доказавшим свою эффективность.

Получить психологическую поддержку можно через специальный сервис. С его помощью получится найти эксперта, задать ему вопрос, найти пути решения своей проблемы.

Востребована групповая терапия. Психологи работают с несколькими участниками. Обычно проводится по 1 сеансу в неделю. Преимущество таких встреч – низкая цена.

Семейная психотерапия – разновидность групповой. Только сеансы проводятся с членами семьи, родственниками. На консультациях решаются проблемы этой группы.

Также популярна индивидуальная терапия. Она происходит безболезненно для пациентов. К тому же происходит работа с разными проблемами и состояниями.

Очно или онлайн

Даже бесплатные консультации отличаются форматом проведения беседы. Онлайн-мероприятия стали востребованными во время пандемии. Они отличаются удобством, поскольку не тратится время на поездку. Еще такие консультации позволяют получать поддержку профессионалов из других регионов.

Но онлайн-формат подходит не всегда. Его не стоит выбирать:

• Для детей, поскольку здесь требуется применение игровых методик, которые эффективны при обычной встрече.
• При психосоматических болезнях, психологических травмах, когда необходимо «живое» общение.
• В случае, если такой формат некомфортен.

К тому же невербальный контакт не имитируется онлайн. В этих случаях нужны очные встречи с психологом.

Направления

Форматы психологической поддержки отличаются. Они выбираются с учетом направления, в котором ведет работу психолог. У каждого формата свои нюансы.

Директивным подходом считается когнитивно-поведенческая терапия. Она позволяет избавиться от болезненных симптомов, сформировать полезные привычки, хорошее поведение. Специалист играет важную роль: предоставляет упражнения, задания, которые помогают сделать терапию эффективной. Этот метод помогает даже в сложных случаях.

Недирективное направление позволяет определить причину психологических проблем, выполнив исследование бессознательного. Но активная работа выполняется пациентом: он рассказывает о личных состояниях, проводит их анализ, наблюдает за изменениями.

К недирективным методам относят психоанализ, психоаналитическую терапию, песочную, игровую терапию. С ними получится избавиться от внутреннего конфликта, достичь стойких изменений, которые сохраняются в течение жизни.

Если появились признаки психологических проблем, желательно выбирать недирективные методы. Когда специалист обнаруживает какие-то особенности, но предоставляет направление к другим экспертам.

Особенности сеанса

Консультация психолога проходит в виде беседы. Пациенты учатся осознавать внутренние конфликты или болезненные установки. Также люди смогут найти свое место в жизни.

Многие жизненные установки отрицательно воздействуют на все сферы. Для каждого пациента выбирается подходящая терапия. Применяются недирективные виды терапии. В этом случае мало одной сессии: психологу требуется тщательное изучение психики пациента, чтобы оказать ему эффективную помощь.

Результаты

Во время консультации с психологом пациент начинает осознавать личные установки. Также он сможет следить за своим поведением, делать разумный выбор.

Благодаря терапии:

• Выявляются невидимые мотивы, приводящие к нежелательным поступкам.
• Ощущается непрерывность, логичность событий.
• Появляется стойкость к тревоге, стрессам, неопределенности.
• Возникают реалистичные требования к себе и другим.

Все это помогает повысить качество жизни. Если это так, то психологическая работа проведена эффективно.

Лечение в клинике

Часто психологические проблемы появляются на фоне наркотической, алкогольной зависимости. У больных появляются фобии, страхи, отклонения. Это снижает уровень жизни, мешает развитию личности. Без психологической помощи здесь не справиться.

Наш центр работает даже со сложными психологическими проблемами. Эксперты внимательно относятся ко всем пациентам, помогают им вернуться к нормальной жизни.

Мы предлагаем:

• Эффективные методики лечения и профилактики.
• Внимательный персонал, ответственно относящийся к работе.
• Комфортные условия проживания в клинике.
• Соблюдение анонимности, конфиденциальности.
• Поддержку на каждом этапе.

Просто обращайтесь в нашу клинику, если вам или вашим близким требуется психологическая поддержка. Заявки принимаются по телефону и через сайт.

Записаться на прием нужно предварительно. Для формирования заявки, расчета цены, консультации достаточно обратиться по телефону ☎️8 (995) 222-96-52.